Ihonhoito: 5 vinkkiä hehkuvaan ihoon ympäri vuoden

Kiristääkö ihoa? Tuntuuko se samealta ja elottomalta? Et ole yksin. Suomen vaihtelevat vuodenajat, kylmä viima ja kuiva sisäilma laittavat ihon todella koetukselle. Me Rolling Beautyn Kampin hoitolassa näemme päivittäin, miten moni kamppailee juuri näiden haasteiden kanssa. Kosmetologina voin kuitenkin vakuuttaa, että oikealla ja säännöllisellä ihonhoidolla hehkuvan ja hyvinvoivan ihon voi saavuttaa – ja pitää.

Nämä vinkit eivät ole pikakorjauksia, vaan periaatteita, jotka rakentavat ihon terveyttä pitkällä tähtäimellä. Unohda siis kylpyhuoneen kaappia täyttävä purkkimeri ja keskity olennaiseen.

1. Puhdista iho oikein, älä pese sitä kuivaksi

Yleisin virhe on pestä iho natisevan kuivaksi. Monet tarttuvat liian voimakkaisiin, vaahtoaviin puhdistustuotteisiin, jotka riisuvat iholta sen elintärkeän suojakerroksen, hydrolipidikalvon. Kun suoja pettää, kosteus pääsee haihtumaan iholta ja ulkoiset ärsykkeet iskevät helpommin. Lopputulos on kiristävä, punoittava ja kuiva iho.

Suosittelemme aina hellävaraisia puhdistusemulsioita, -maitoja tai -öljyjä. Ne poistavat meikin ja lian tehokkaasti, mutta kunnioittavat ihon omaa suojaa. Hiero tuote kuiville kasvoille ja pyyhi pois kostealla liinalla tai huuhtele haalealla vedellä. Kuuma vesi on ehdoton ei – se vain pahentaa kuivuutta.

2. Kerroskosteutus on kaiken A ja O

Yksi kosteusvoide harvoin riittää, etenkään janoiselle iholle. Tehokas kosteutus rakennetaan kerroksista. Ajattele sitä kuin pukeutumista: et laita talvitakkia suoraan paljaalle iholle.

1. Kosteuttava kasvovesi: Tämä on ensimmäinen kosteuskerros heti puhdistuksen jälkeen. Älä tuhlaa tuotetta vanulappuun, vaan taputtele se käsin iholle. Näin se myös valmistelee ihon vastaanottamaan seuraavat hoitotuotteet.
2. Seerumi: Valitse seerumi, joka sisältää kosteutta sitovia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä tai natrium-PCA:ta. Seerumi on pienimolekyylinen tehotuote, joka imeytyy syvemmälle ihoon ja vie kosteuden sinne, missä sitä eniten tarvitaan.
3. Kosteusvoide: Viimeisenä levitetään kosteusvoide. Sen tehtävä on lukita aiemmin levitetty kosteus ihoon ja suojata sitä haihtumiselta. Kuivalle iholle sopivat täyteläisemmät voiteet, jotka sisältävät esimerkiksi keramideja tai rasvahappoja.

Tämä yksinkertainen rutiini aamuin illoin tekee ihmeitä ihon kosteustasapainolle.

3. Kuori ihoa, mutta älä raavi sitä

Kuollut ihosolukko saa ihon näyttämään samealta ja estää hoitotuotteiden imeytymistä. Säännöllinen kuorinta on siis välttämätöntä, mutta unohda vanhanaikaiset, karkeat rakeet, jotka voivat jopa aiheuttaa iholle mikrovaurioita.

Nykyaikainen ja ihoystävällinen tapa kuoria on käyttää happoja. AHA- ja PHA-hapot (kuten glykoli-, maito- ja laktobionihappo) liuottavat kuolleen ihosolukon hellävaraisesti ja paljastavat alta kirkkaamman ja sileämmän ihon. Aloita varovasti, esimerkiksi kerran viikossa, ja katso miten ihosi reagoi.

Kun kaipaat tehokkaampaa ja ammattilaisen tekemää kuorintaa, suosittelemme lämpimästi kasvohoitojamme. Esimerkiksi Nannic timanttihionta (119 € / 60 min) on tehokas mutta kivuton mekaaninen kuorinta, joka tekee ihosta välittömästi pehmeämmän. Myös tehokkaat ja turvalliset Derma SR-happokuorinnat (109 € / 60 min) ovat loistava tapa uudistaa ihoa sarjahoitona.

4. Suojaa ihoasi – aurinko ei ole ainoa vihollinen

Jos valitset vain yhden neuvon, olkoon se tämä: käytä aurinkosuojakerrointa. Joka ikinen päivä, vuoden ympäri, myös pilvisellä säällä ja talvella. Ihon ennenaikaista vanhenemista aiheuttavat UVA-säteet eivät välitä pilvistä tai ikkunalasista, ja ne ovat suurin yksittäinen syy ryppyjen ja pigmenttimuutosten syntyyn.

Valitse laajaspektrinen aurinkovoide, jonka suojakerroin on vähintään 30, mieluiten 50. Nykyaikaiset aurinkovoiteet ovat kevyitä ja miellyttäviä, ja monet niistä sopivat täydellisesti meikin alle ilman tahmaista tunnetta.

Aurinko ei kuitenkaan ole ainoa uhka. Myös ilmansaasteet, vapaat radikaalit ja laitteiden näyttöjen sininen valo rasittavat ihoa. Antioksidanttiseerumit, jotka sisältävät esimerkiksi C- ja E-vitamiinia, auttavat ihoa puolustautumaan näitä ympäristön stressitekijöitä vastaan, kun levität ne aamulla aurinkovoiteen alle.

5. Anna ammattilaisen auttaa: milloin kotihoito ei riitä?

Hyvä kotihoito on ihonhoidon kulmakivi, mutta sekään ei aina riitä. Jos iho tuntuu parhaista yrityksistä huolimatta jatkuvasti kuivalta, samealta tai se reagoi herkästi, on aika antaa ammattilaisen auttaa. Me kosmetologit pystymme analysoimaan ihosi tarpeet pintaa syvemmältä ja laatimaan hoitosuunnitelman, joka puree.

Kampin hoitolassamme käytämme teknologioita ja tuotteita, joilla saadaan aikaan näkyviä tuloksia. Esimerkiksi:

1. BioRePeelCl3 kemiallinen kuorinta (119 €): Uskomattoman tehokas biostimuloiva, elvyttävä ja kuoriva hoito, joka vauhdittaa solujen uusiutumista. Se kirkastaa ja tasoittaa ihoa.
2. Mikroneulaus (sis. happokuorinnan) (169 €): Kun tavoitteena on herättää ihon oma kollageenituotanto ja korjata juonteita, arpia tai laajentuneita ihohuokosia, mikroneulaus on erittäin tehokas hoito. Se stimuloi ihoa uudistumaan ja korjaamaan itseään luonnollisesti sisältäpäin.
3. Nannic RF-erikoiskasvohoito (169 €): Todellista luksusta iholle. Tämä radiofrekvenssienergiaan perustuva hoito parantaa ihon kimmoisuutta, aktivoi mikroverenkiertoa ja jättää ihon täyteläiseksi ja elinvoimaiseksi.

Parhaat tulokset saavutetaan lähes aina sarjahoidoilla sekä koti- ja ammattilaishoidon saumattomalla yhdistelmällä. Tutustu tarkemmin palveluihimme ja hintoihimme tai tule käymään, niin suunnitellaan yhdessä, mitä sinun ihosi kaipaa.

Matkalla kohti hehkuvaa ihoa

Ihon hyvinvointi on matka, ei pikajuoksu. Se vaatii säännöllisyyttä, oikeita tuotteita ja menetelmiä sekä toisinaan ammattilaisen tukea. Ole siis lempeä itsellesi ja ihollesi. Kuuntele sen tarpeita ja reagoi niihin.

Kun yhdistät laadukkaan päivittäisen rutiinin ja säännölliset, juuri sinun ihollesi räätälöidyt kasvohoidot, tulokset näkyvät ja tuntuvat. Ihosi kiittää hehkulla, kimmoisuudella ja tasapainolla.

Jos ihosi kaipaa ammattilaisen arviota ja tehokasta hoitoa, olet lämpimästi tervetullut meille Rolling Beautyyn. Autamme sinua löytämään parhaat ratkaisut. Varaa aika konsultaatioon tai hoitoon ja aloitetaan matka kohti hehkuvaa ihoa yhdessä.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein kasvohoito on tarpeen?

Tämä on yksilöllistä. Säännöllinen ammattilaisen tekemä hoito ylläpitää ihon kuntoa ja tehostaa kotihoitotuotteiden vaikutusta. Suosittelemme yleensä ihon tarpeisiin ja elinkaareen räätälöityä hoitosuunnitelmaa. Parhaat tulokset saavutetaan usein sarjahoidolla, erityisesti tehokkaampien hoitojen, kuten happokuorintojen, kohdalla. Kosmetologimme auttaa sinua määrittämään juuri sinulle sopivan hoitovälin.

Voiko kuivaa ihoa kuoria?

Kyllä, ja se on jopa erittäin suositeltavaa. Kuivalle iholle kertyy helposti kuollutta solukkoa, joka tekee pinnasta karhean ja estää kosteuttavien aineiden imeytymistä. Tärkeintä on valita oikea, hellävarainen menetelmä. Entsyymi- tai happokuorinnat ovat erinomaisia. Vältä kovia mekaanisia kuorintoja, jotka voivat ärsyttää ihoa. Ammattilaisen tekemä timanttihionta on myös tehokas ja turvallinen vaihtoehto, kunhan hoidon esteet, kuten aktiivinen ihotulehdus, on poissuljettu.

Mikä on paras ainesosa kuivan ihon hoitoon?

Yhtä ainoaa superainesosaa ei ole, vaan tehokkuus syntyy usein fiksusta yhdistelmästä. Hyaluronihappo on tähtiainesosa, joka sitoo itseensä valtavan määrän vettä. Keramidit ovat elintärkeitä, sillä ne paikkaavat ihon omaa suojamuuria ja estävät kosteuden haihtumista. Myös glyseriini, skvalaani ja laadukkaat kasviöljyt ovat loistavia ainesosia kuivan ihon hoidossa.

Riittääkö pelkkä kosteusvoide ihonhoitoon?

Harvoin. Vaikka kosteusvoide on tärkeä, se toimii pääasiassa ihon pinnalla lukiten kosteutta. Jos iho on aidosti kuiva tai pintakuiva, se huutaa vesikosteutta, jota saadaan parhaiten seerumeista ja kosteuttavista kasvovesistä. Ajattele niin, että seerumi tuo kosteuden ihoon ja voide pitää sen siellä. Pelkkä voide kuivalla iholla on vähän kuin laittaisi sadevaatteen ilman paitaa alle – suojaa kyllä, mutta ei lämmitä.

Miksi ihoni on kuiva, vaikka juon paljon vettä?

Tämä on sitkeä myytti. Vaikka riittävä vedenjuonti onkin elintärkeää yleiselle hyvinvoinnille, se ei yksinään takaa ihon kosteutta. Ihon pintakuivuus johtuu useimmiten heikentyneestä suojamuurista, joka päästää kosteuden haihtumaan, sekä ulkoisista tekijöistä kuten kuivasta ilmasta ja vääristä hoitotuotteista. Vedenjuonti auttaa, mutta ihon ulkoinen kosteutus ja suojaaminen ovat avainasemassa kuivuuden hoidossa.